─  Zoeken  ─
Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker - Nog 9 minuten

Nog 9 minuten

Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker

Het boek bij de razend populaire podcast Nog 9 minuten
─  Omschrijving  ─

Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.

Auteur: Evi Hanssen
Auteur

Evi Hanssen (1978) is een tv- en radiopresentatrice in Vlaanderen en Nederland. In 2020 verscheen haar eerste boek, Ergens onderweg.

Auteur: Jutta Borms
Auteur

Jutta Borms (1972) is een klassiek geschoolde arts, gespecialiseerd in holistische geneeskunde. Ze publiceerde eerder twee boeken: De nieuwe dokter (2018) en Na de crash (2020).

Auteur: Hilde De Baerdemaeker
Auteur

Hilde De Baerdemaeker (1978) is actrice (Louis Louise, Dossier K, Lisa) en yoga teacher bij PlayPauze.

─  Edities & Details  ─
Paperback: Nog 9 minuten - Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker
ISBN: 9789464101683
Uitgave: Paperback
Status: Beschikbaar
Datum: 21-09-2021
Prijs: € 24,99
Omvang: 240 pagina's

Bestel

Digitale download: Nog 9 minuten - Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker
ISBN: 9789464101690
Uitgave: Digitale download
Status: Beschikbaar
Datum: 16-09-2021
Prijs: € 9,99
Omvang: 240 pagina's

Bestel

NUR: 723 - Meditatie THEMA: Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie THEMA: Mindfulness BISAC: BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation
─  Nieuws  ─
Boeken in de pers - week 38

Boeken in de pers - week 38

September is een mooie maand voor de boekenliefhebber en ook de pers heeft genoten van de boeken die de afgelopen weken zijn verschenen. Lees meer »

Uitgeverij Horizon in de pers

Uitgeverij Horizon in de pers

September is een mooie maand voor de boekenliefhebber en ook de pers heeft genoten van de boeken die de afgelopen weken zijn verschenen. Lees meer »

─  Blijf op de hoogte  ─

Volg onze sociale media voor het laatste nieuws