─  Zoeken  ─
Karolien Olaerts - Gewoon gezond

Gewoon gezond

Karolien Olaerts

Eet volgens je buikgevoel.
─  Omschrijving  ─

Na een jarenlange worsteling met haar gewicht en het tevergeefs uitproberen van allerlei voorgeschreven diëten, neemt voedingswetenschapper Karolien Olaerts het heft in eigen handen. Weg met de dieetboeken en de opgelegde kuren! Met vallen en opstaan ontdekt ze dat het eigenlijk allemaal niet zo moeilijk is: gewoon gezond eten, op basis van groenten en fruit, helpt haar een gewicht te vinden waar ze zich goed bij voelt.

Dit boek bevat geen vermageringsdieet. Ook geen ontgiftingskuur. En al zeker geen opgelegd programma dat een begin en een einde kent. Dit boek is wél een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven. Met duidelijke achtergrondinformatie en heerlijke recepten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.

─  Quotes  ─
Landelijk Wonen
'Dit boek is een gids voor een gezonde levensstijl, op jouw lijf geschreven.'
Ilse Merckx
Libelle Lekker!
'Gewoon gezond, lekker, eenvoudig en toegankelijk.'
De Standaard Magazine
'Recepten die je helpen bij het ontwikkelen van een persoonlijke eetfilosofie.'
Auteur: Karolien Olaerts
Auteur

Voedingswetenschapper Karolien Olaerts (1984) houdt een passioneel pleidooi voor gezonde, ecovriendelijke eetgewoonten. Ze schreef reeds twee succesvolle boeken, Gewoon gezond (2017) en Karola's Kitchen (2019), en heeft een populaire blog, Karola's Kitchen.

─  Edities & Details  ─
Paperback: Gewoon gezond - Karolien Olaerts
ISBN: 9789492626325
Uitgave: Paperback
Status: Beschikbaar
Datum: 15-01-2018
Prijs: € 22,50
Omvang: 224 pagina's

Bestel

Digitale download: Gewoon gezond - Karolien Olaerts
ISBN: 9789492626332
Uitgave: Digitale download
Status: Beschikbaar
Datum: 15-01-2018
Prijs: € 9,99
Omvang: 224 pagina's

Bestel

NUR: 440 - Eten en drinken THEMA: Kookkunst / eten en drinken etc. THEMA: Gezond koken en koken met natuurlijke producten THEMA: Vermageringskuren en diëten THEMA: Biologisch eten/koken BISAC: COOKING / General
─  Nieuws  ─
Feest van het boek bij Standaard Boekhandel: signeersessies

Feest van het boek bij Standaard Boekhandel: signeersessies

Dit najaar zitten onze auteurs niet stil! Mis geen enkele signeersessies op het Feest van het Boek bij Standaard Boekhandel. Vind hier onder het signeerschema van onze auteurs Leen Dendievel, Rudy Morren, Sylvia Van Driessche, Johan Op de Beeck, Laura Buelinckx, De Familie Planckaert, Karolien Olaerts en Dierendokter Joshua Dutré.  Lees meer »

Karola's kitchen on tour

Karola's kitchen on tour

Dit najaar zit ons bezig bijtje Karolien Olaerts niet stil! Mis geen enkele van haar boekvoorstellingen of activiteiten.  Lees meer »

─  Boeken  ─
An Bogaerts - Kilocomplot
An Bogaerts
Karolien Olaerts - Karola's kitchen
Karolien Olaerts
─  Blijf op de hoogte  ─

Volg onze sociale media voor het laatste nieuws