BOEKEN - SLAPELOOS

Slapeloos

Slapeloos

Annick Ruyts &


ISBN9789492626530
PAGINA'S 224 Blz.
VERSCHIJNT 01-10-2019
PRIJS €21,99,-

Een op de drie lijdt aan slapeloosheid

Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), valeriaan, het hele homeopathische gamma... Annick getuigt in haar boek openhartig en met een vleugje humor over haar zoektocht naar slapeloosheid. Ook lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.