5 straffe tips uit 'Tegengif'

20-05-2016

5 straffe tips uit 'Tegengif'

In ons dagelijkse leven worden we geconfronteerd met een heleboel schadelijke stoffen. We staan er vaak niet bij stil dat heel wat producten die we gebruiken of consumeren niet gezond zijn.  Elke Vanelderen somde in haar nieuwe boek Tegengif enkele handige tips op om schadelijke stoffen te vermijden. 

1.     Haal een aloë vera plant in huis
Te lang in de zon gelegen tijdens het studeren? Weer een brandwonde omdat je een onhandige chef bent? Aloë vera to the rescue!

2.     Maak je eigen verzorgingsproducten
Véél gezonder en het is nog leuk ook! Gezichtsmaskers, lichaamsscrubs, haarmaskers… Het kan allemaal!

3.     Drink biologische wijn
Gezellig avondje met de vrienden? Drink biologische wijn. Want ook in wijn worden soms pesticides gevonden.   

4.     Dek je voedsel tijdens het opwarmen af met een omgekeerd diep bord
Plastic huishoudfolie is ongezond. En onhandig!

5.     Laat je huis elke dag goed verluchten
Je ademt beter verse lucht in!

Nog meer tips? Haal dan zeker het nieuwe boek van Elke Vanelderen Tegengif in huis!